模型额度“缩水”怎么判断：把任务、时长和计数方式记下来#

判断模型额度是否变化，我会先固定任务、客户端版本和观察时段，再对照官方用量页面。第三方工具显示的 token 可能使用估算口径，不能单独证明平台调整了规则；多账号切换也会引入额外变量。

若想判断自己是否遇到额度变化，可以建立一份轻量记录：

• 固定同一个模型、同一类任务和相近的提示词长度；
• 分开记录请求次数、输入输出 token、首 token 时间和任务持续时间；
• 标明工具版本、模型路由、缓存状态和日期；
• 对比官方用量页面或账单，而不是只依赖第三方插件估算；
• 连续观察多天，避免用一次失败或某个繁重任务推断整体配额。

还要区分“响应变慢”“请求上限减少”和“任务更耗 token”三件事。若工具能展示细分 usage，就导出并保留；若平台没有公开真实计数，结论就应标为估算。

资料来源：Antigravity 额度是不是缩水了？（原帖根据个人工具计数推测，未有官方规则变更证据）